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Cuidemos nuestros niños del sol durante las vacaciones de semana santa

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proteccion-solarCada año aumenta el riesgo de enfermedades cutáneas provocadas por el sol, esto nos obliga a todos a concienciarnos de la importancia de proteger adecuadamente a los niños del sol ya que sus defensas están muy inmaduras y no se recuperan de las quemaduras igual que los adultos , sabemos que el sol puede ser beneficioso en su justa medida, influye en el estado anímico, es necesario para sintetizar la vitamina D, incluso ayuda a curar ciertas enfermedades de la piel como la psoriasis, sin embargo demasiada exposición al sol puede causar daños irreparables en la piel.

Para cuidar a los niños tenemos algunas recomendaciones:

Seguir la regla ABC: Aplicar fotoprotección, Buscar la sombra y Cubrirlo con ropa, gorros y gafas, la mayoría de la gente cree que con la crema basta, pero también es importante cubrirle la cabeza con sombreros con factor de protección y los ojos con gafas de sol que tengan filtro UV.

  • Antes de los 4 años, evitar la exposición directa al sol.
  • Elegir un factor adecuado de la crema protectora como mínimo de 15 o superior, que sea resistente al agua y proteja de los rayos UVA y UVB.
  • Aplicar la fotoprotección en casa, 30 minutos antes de salir, generosa y uniformemente por todo el cuerpo.
  • Reaplicar cada 2 horas, más a menudo si se moja o suda.
  • Evitar el sol más nocivo, de las 12 del medio día a las 4:00 pm.
  • La hidratación es muy importante, darle agua a nuestros hijos mientras se asolean .
  • Protegerlos del sol siempre, no sólo cuando estén en la playa o en la piscina. El sol es perjudicial siempre y los niños pasan mucho tiempo expuestos en el patio del colegio, haciendo deporte, en los campamentos, etc no hace falta estar en la playa tomando el sol para que éste nos cause daños.
  • En los días nublados hay que usar la misma protección, aunque nos parezca que no hace sol, sus rayos traspasan las nubes, sobre todo los ultravioletas y ocasionan quemaduras.
  • Para unas vacaciones tranquilas es mejor cuidar a los más pequeños.
 

Minsalud invita a todos los usuarios a contribuir en la excelencia en la atención materna

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Invitacion-MinSaludEl ministerio de salud y protección social busca identificar y promover las buenas prácticas con su campaña "Queremos que todo el país lo sepa" tiene el propósito de incentivar a personas, grupo de personas, IPS y diferentes actores del sistema que con su experiencia puedan aportar a la búsqueda permanente de la excelencia en la atención materno infantil.

Por medio de un modelo (ver foto) el ministerio de salud y protección social muestra su interés por identificar iniciativas, programas y proyectos que han logrado la articulación de los cuatro entornos: hogar, educación, salud y espacio público; a través de alianzas colaborativas, trabajo en red, enfoque diferencial y cultural para mejorar la atención integral de madres gestantes, niños y niñas menores de seis años.

También hace reconocimiento a aquellas personas o instituciones que ejecutan iniciativas, programas y proyectos construidos sobre propósitos imprescindibles como la transparencia, los resultados en salud, la calidad y la humanización en busca del desarrollo integral de la primera infancia.

Si quieres participar

Ingresa a una de estas páginas web www.minsalud.gov.co/ o a www.oes.org.co y busca el formulario de inscripción.

Diligencia el formulario de inscripción. Si haces parte de una experiencia exitosa, pero no cuenta con acceso a internet, busque la ayuda de un vecino, un amigo, una institución o un capacitador del Centro o Kiosco Vive Digital más cercano.

Envíe la descripción de su experiencia. Verifique en su correo electrónico el mensaje que confirma la inscripción.

Para más información descarga Queremos que todo el país lo sepa

 

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