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Historias SaludCoop - Maternidad segura, nuestra meta

En el camino a lograr nuestra meta de no tener ninguna muerte materna en nuestras EPS, implementamos el dispositivo de maternidad segura. Una alternativa digital para acompañar los embarazos felices de nuestras afiliadas.

El mejor aporte nutricional para tus hijos

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lactancia-maternaLa lactancia es la mejor forma de proporcionar el aporte nutricional, inmunológico y emocional necesario para el bebé durante sus primeros años de vida, ya que le brinda todos los nutrientes y anticuerpos que necesita para desarrollarse y mantenerse sano.

La lactancia materna debe ser exclusiva durante los primeros seis meses de vida para disminuir el riesgo de alergias alimentarias, enfermedades respiratorias y diarreicas, obesidad, colesterol alto y diabetes en la edad adulta, además de crear un lazo afectivo madre-hijo.

Después de los 6 meses se debe iniciar la alimentación con puré o papilla, desde los 9 meses se pueden incluir en la dieta alimentos que el bebé pueda comer con la mano y después del año ya se le pueden dar los mismos alimentos que consume el resto de la familia. Durante estas etapas, y hasta los 2 años se debe mantener la alimentación con leche materna.

Además, en amamantar también tiene varios efectos positivos para la madre:

  • Menos probabilidad de desarrollar cáncer de seno.
  • Reduce el riesgo de hemorragias luego del parto.
  • Fortalece el vínculo afectivo.
  • Favorece los sentimientos de plenitud.
  • El útero (matriz) recobra su tamaño más rápido.
 

La hepatitis

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hepatitisLa hepatitis es una inflamación del hígado, el órgano que ayuda a digerir los alimentos, almacenar energía y eliminar las toxinas del cuerpo.

La mayoría de las personas con hepatitis no presentan síntomas, pero en algunos casos podría aparecer falta de apetito, náuseas, vómito, diarrea, orina oscura, evacuaciones de coloración pálida, dolor de estómago y tonalidad amarilla en la piel y los ojos. Existen 5 virus distintos de hepatitis:

Hepatitis A (VHA):
  • Se transmite por el consumo de agua o alimentos contaminados y por algunas prácticas sexuales.
  • La infección es leve y de fácil recuperación, pero puede complicarse y causar la muerte.
Hepatitis B (VHB):
  • Se transmite por la exposición a fluidos corporales infectados, de la madre infectada al bebé en el momento del parto, de una persona infectada a un bebé y el consumo de drogas inyectables.
  • Puede causar cirrosis.
Hepatitis C (VHC):
  • Se transmite por exposición a sangre contaminada, el consumo de drogas inyectables, por vía sexual y de madre a hijo durante el parto.
  • Puede causar cirrosis y cáncer hepático.
Hepatitis D (VHD):
  • Aparece solo en personas ya infectadas con hepatitis B.
  • Los dos virus pueden causar cirrosis y cáncer hepático.
Hepatitis E (VHE):
  • Se transmite por el consumo de agua o alimentos contaminados.
 

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